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苹果手机电池健康是由于锂电池在充放电一定次数之后会出现电池最大电量的降低 。因此，无法通过简单的充放电或者在不更换电池的情况下，重新激活电池至最高容量 。但是还有一些方法可以延长电池的寿命和维持电池的健康状态。

首先，可以在设置-电池-电池健康中打开优化电池充电 。其次，避免边充电边玩手机，尤其是游戏 。当手机发热明显时，建议拔掉充电线，等手机冷下来再充 。因为锂电池一旦受热损耗会很严重，温度过高会引起锂电池鼓包，更严重会引起自燃或爆炸 。

除此之外，可以尽量避免让手机处于高温或者低温的状态，这样可以恢复苹果电池健康度 。在使用当中只需要没电的时候及时充电，也不要等到低于20%再充电，而每一次完成充电周期就会稍微减少电池的最大容量 。在完成多个充电周期之后，至少能够维持原始电池电量的80% 。如果再降低就需要及时更换电池了。

总的来说，将充电器连接好手机，等待电池静静的恢复到100% 。但是，电池健康包含了最大电池容量和峰值性能容量信息，随着电池健康状况下降，电池提供峰值性能的能力也会下降，并在需要时建议更换电池 。因此，虽然无法将电池恢复到100%，但是通过正确的使用和保养，可以延长电池的寿命和维持电池的健康状态。

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