1、瑜伽洗鼻壶之所以流行，是因为瑜伽清洁法的练习中有一种功称为---瑜伽涅涕功,是清洗鼻腔的功法。

2、对于一些鼻炎患者，平时容易鼻塞、喷嚏，偶尔鼻窦会疼从而引起头痛。

(资料图片)

3、涅涕功正好对鼻炎非常有效，做完之后，鼻腔里的黏液清洗干净了，呼吸畅通，觉得神清气爽。

4、如果没有鼻炎，也可以做这个功法。

5、因为现在很多城市的空气都不好，例如:刚去了一个很多灰尘的地方，或者刚打扫完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，这样，就不会让这些灰尘流进鼻腔里边了。

6、经常清洗鼻腔，减轻空气污染对身体的损害。

7、做涅涕功的频率可以根据自己鼻腔的清洁程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。

8、瑜伽涅悌壶，俗称洗鼻壶，英文称为neti pot，是瑜伽练习者在静坐冥想前用来帮助呼吸，打通气脉的，他的另外一个用途是清洗鼻中的废物。

9、涅悌壶是瑜伽清洁法中常用的一种清洁设备。

10、 瑜伽洗鼻壶多少钱?根据产品的不同35到60元不等。

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